ENERGIEK INNEMEND POWERFUL ENTHOUSIAST TOEGANKELIJK INSPIREREND WARM

AYCA SZAPORA

Trainer, neurowetenschapper, cognitief psycholoog, zelfrealisatie coach en bedrijfskundige met een Black Belt in Lean Six Sigma.

Haar hersenonderzoek resulteerde in meerdere wetenschappelijke publicaties over creativiteit, onbewuste cognitieve strategieën en hoe je de manier kunt veranderen waarop je brein problemen oplost en nieuwe ideeën vormt. Met haar brede expertise kan ze snel de vinger op de zere plek leggen en organisaties en individuen ondersteunen op meerdere niveaus in hun veranderingsproces.

Keynotes/webinars Trainingen Executive coaching

THEMA’S VAN DE KEYNOTES, WEBINARS EN TRAININGEN

  • Verbinding
  • Vertrouwen
  • Betrokkenheid
  • Creativiteit
  • Focus en aandacht
  • Change management
  • Verandering in het brein
  • Balans in het brein
  • Leiderschap
  • Innovatie
  • Communicatie
  • Impact

KEYNOTES/WEBINARS

Hierin worden de volgende vragen beantwoord:

  • Hoe werkt verandering in het brein?
  • Waarom kun je je hersenen niet vertrouwen?
  • Hoe kun je je brein voor je laten werken in plaats van tegen je?
  • Waarom doen we wat we niet willen wel, en wat we wel willen niet?
  • Hersenprocessen, hoe werkt het brein?
  • Hoe programmeer je het brein om nieuwe gewoontes aan te leren?
  • Beste communicatietips vanuit het wetenschap
  • Alfastaat meditatie – Kalibreer je bewustzijn
  • Boost je creativiteit! Focus, voeding en hersengolven

TRAININGEN

Een interactieve training om gezamenlijk te komen tot concrete acties.

Je eigen gedrag of het gedrag van anderen veranderen, blijkt in de praktijk vaak lastig. Bij verandering maken we doorgaans allerlei plannen en afspraken, wat aangestuurd wordt door onze neocortex.

Onze oudere en dominantere lagen van het brein trekken zich daar echter weinig van aan. En juist in die diepere delen wordt ons gedrag bepaald.

Bij deze trainingen krijg je de nieuwste inzichten vanuit de neurowetenschap en psychologie. Met deze inzichten komen we gezamenlijk tot concrete ideeën en acties om echte verandering in gang te zetten.

JE LEERT

  • hoe je je brein kunt herprogrammeren
  • hoe gedrag verandert vanuit diepere lagen in het brein
  • hoe je beïnvloedingstechnieken kunt inzetten
  • hoe je je denkvermogen kunt vergroten
  • hoe je snel en effectief kunt leren
  • hoe je keuzestress kunt voorkomen
  • hoe je samenwerking soepeler kunt laten verlopen
  • hoe je betrokkenheid kunt vergroten
  • hoe je voor een optimale klantbeleving zorgen
  • hoe je creativiteit direct kunt verhogen
  • hoe je functioneert vanuit ‘flow’
  • hoe je tot innerlijke rust komt
  • hoe je op de beste wijze informatie over kunt dragen

BRAIN IMPACT TRAINING

Hoe graag je rationeel ook wilt veranderen, je hersenen kunnen je (onbewust) behoorlijk tegenwerken. In deze Brain Impact training word je meegenomen in de wondere werking van het brein en laat Ayca Szapora je de trucjes zien die jouw hersenen met je uithalen.

Ayca is expert op dit gebied. Zij studeerde af op hoe creativiteit werkt in het brein, onbewuste cognitieve strategieën en hoe je de manier kunt veranderen waarop je brein problemen oplost en nieuwe ideeën vormt. Op interactieve en humoristische wijze belicht zij hoe verandering werkt in ons brein en hoe je dat brein een handje kunt helpen.

Onder andere worden de volgende vragen behandeld:

  • Hoe werkt verandering en beïnvloeding in ons brein?
  • Hoe kunnen we ons brein programmeren om nieuwe gewoontes aan te leren?
  • Wat zijn de beste communicatietips uit de wetenschap?
  • Wat zijn de manieren waarop je brein je voor de gek houdt?
  • Hoe ontketen je de onbewuste kracht van je hersenen om problemen op te lossen?
  • Hoe verhoog je je denkvermogen?
  • Hoe trigger je creativiteit en focus?

De BRAIN IMPACT TRAINING bestaat uit

  • 3 ONLINE GROEPSTRAININGEN
    Verandering
    Communicatie 
    Boost your Brain!
  • 2 INDIVIDUELE GESPREKKEN
    Na de online groepstraining plannen we de twee online individuele gesprekken van 30 minuten in. Tevens is er tijdens het traject de mogelijkheid om vragen te stellen per e-mail.

HOUD MIJ OP DE HOOGTE

1e sessie: VERANDERING

Herken je dit? Je stopt écht met roken, of je gaat vanaf vandaag gezond eten en meer bewegen. En er moet nu echt wat veranderen binnen het team waarin je werkt. Maar helaas… al na een paar weken stranden je goede voornemens.

Iedereen heeft moeite met veranderen en het aanleren van nieuwe gewoontes. Dat heeft alles te maken met hoe het menselijk brein werkt. Want hoe graag je rationeel wilt veranderen, je hersenen houden het liever bij het oude vertrouwde. Neurowetenschapper Ayca Szapora legt in deze online sessie uit waarom je hersenen vasthouden aan gewoonten én hoe je dat doorbreekt

2e sessie: COMMUNICATIE

Wat zien we van de wereld? Hoe werkt waarneming? In deze workshop gaat Ayca daar dieper op in en legt uit wat de beste manier is om informatie over te dragen. Hoe breng je je boodschap helder over? Hoe zorg je ervoor dat iedereen begrijpt wat je bedoelt?

Hoe nemen mensen beslissingen en hoe voorkom je keuzestress? Ze deelt over beïnvloedingstechnieken en geeft je de beste tips voor communicatie.

3e sessie: BOOST YOUR BRAIN!

In deze workshop beantwoordt Ayca al je vragen over denkvermogen, creativiteit en ‘flow’.

  • Hoe maximaliseer je de capaciteit van je hersenen?
  • Hoe verbeter je denkvermogen?
  • Hoe werkt focus en creativiteit in het brein?
  • Hoe ontketen de onbewuste kracht van je brain?
  • Hoe trigger je creativiteit?
  • Wat zijn de broodje aap-verhalen over aandacht en focus?
  • Wat zijn de ingrediënten van creativiteit?
  • Hoe lost je brein een probleem onbewust op?
  • Wat is aandacht? Hoe werkt het?
  • Wat zijn de verschillende denkstijlen? Welke heb jij nodig, en wanneer?

Ayca vertelt hoe het écht werkt in het brein: waar je op moet letten, wat je wel moet doen, maar ook juist wat niet om : van de maximale capaciteit van je hersenen te benutten.

ADVIESTRAJECTEN

PROF. DR. BERNHARD HOMMEL
Hoogleraar
Universiteit Leiden

Het was me een plezier om met haar samen te denken en werken. Ayca is een gedreven psycholoog met oog voor het verband tussen experimenteel werk en praktische toepassing.
Bijzonder leuk dat een van haar wetenschappelijke publicaties in de top 5% meest gelezen artikelen staat in Frontiers in Psychology sinds het begin van de telling! Dat noem ik succes en impact!

PAUL SMIT
Directeur
Smit Productions BV

Ayca weet enorm veel van het brein en is zelf een briljant brein. Ze beschikt over een brede kennis welke ze helder weet te vertalen naar de dagelijkse praktijk. Dit samen met haar innemende karakter, enthousiasme en passie, maakt haar een unieke persoonlijkheid en trainer.

JOACHIM BERKENBOSCH
Programma Manager
Royal FloraHolland

Het bijzondere aan Ayca is dat zij als bedrijfskundige, neurowetenschapper en Black belt niet alleen theoretisch ongelofelijk breed is onderlegd maar dat ook nog praktisch weet toe te passen, niet alleen in haar eigen opdrachten maar ook in de begeleiding van collega’s. Dat heb ik zelf ook meegemaakt. Ayca zet met één prikkelende vraag jouw perspectief op de situatie op z’n kop. Ik weet het twee jaar later nog en ben er nog steeds dankbaar voor.

ONDERZOEKEN

Meditate to create: the impact of focused-attention and open-monitoring training on convergent and divergent thinking
In this study we investigate the possible impact of meditation based on focused-attention (FA) and meditation based on open-monitoring (OM) on creativity tasks tapping into convergent and divergent thinking. We show that FA meditation and OM meditation exert specific effect on creativity.

The impact of physical exercise on convergent and divergent thinking
In this study we investigated whether creativity in convergent- and divergent-thinking tasks is affected by acute moderate and intense physical exercise in athletes (n = 48) and non-athletes (n = 48).

Prior Meditation Practice Modulates Performance and Strategy Use in Convergent- and Divergent-Thinking Problems
In the present study, by using creativity tasks tapping into conver- gent (compound Remote Associates Task; cRAT) and diver- gent thinking (Alternate Uses Task; AUT), we investigated whether this effect was modulated by prior meditation expe- rience, by comparing a group of practitioners (n = 20) and a group of novices (n = 20).

BOEK

‘Veranderen voor luie mensen’ 

Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen.

Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen ons! Dat leggen neurowetenschapper (en expert op het gebied van verandering) Ayca Szapora en filosoof (en meest gevraagde spreker van het land) Paul Smit op heldere en humoristische wijze uit in dit boekje. Of het nu gaat om persoonlijke verandering of om verandermanagement, straks weet je precies waarom het jou tot nu niet helemaal is gelukt, en hoe je dat met één inzicht voorgoed om kunt draaien.

PODCASTS

“Zeer interessante materie, duidelijke en boeiende uitleg met herkenbare praktijkvoorbeelden. En bovenal prettige persoon met humoristische presentatie. Zeer de moeite waard!”

“Fantastisch boeiende verteller!”

“Ik vond het geweldig interessant! Wat een eye-openers, en wat leuk gebracht! “

“Krachtig in Eenvoud. Mooie variatie in training stijlen. Een mooie waardevolle ervaring waar ik met veel plezier heb deelgenomen. Bedankt.”

“Zeer leerzaam! En erg leuk! Het heeft mijn kijk op de wereld verrijkt.”

“Elke zin met kennis, en heerlijk op een inspirerende manier gebracht!”

“Heel veel praktische tools waarmee ik zeker aan de slag ga.”

“Leerzaam”
“Bewustwording”
“Leuk!”

“Heel bruikbaar, heel leuk, en heerlijk om hier aan deel te hebben mogen nemen!”

CONTACTFORMULIER

BOEKINGEN

Arno Folkerts
Tel. 06 – 13 43 69 47
Email: info@folkertsensmit.nl

Folkerts & Smit
Walmolenerf 34 – 36
2807DG Gouda

NIEUWE TRAININGEN

Wil je op de hoogte worden gehouden wanneer er nieuwe data van trainingen zijn met een open inschrijving? Vul dan hier even je mailadres in.

Houd mij op de hoogte: